Betriebliche Gesundheitsförderung in Freiburg
Für gesündere und zufriedenere Mitarbeitende

Sie suchen die perfekte Gesundheitsmaßnahme für Ihre Firma oder Einrichtung?
Mit uns haben Sie die richtige Adresse gefunden.
Hochqualifiziert | Individuell | Kreativ.

Kennen Sie das?
- Sie planen einen Gesundheitstag / eine -maßnahme für Ihre Mitarbeitenden und wollen kompetent unterstützt werden?
- Sie wollen etwas Besonderes und Individuelles für Ihre Mitarbeitenden?
- Sie müssen verschiedene Dienstleistende anfragen, um mehrere Themenbereiche qualifiziert abdecken zu können?
- Sie wünschen sich jemanden, der die individuellen Herausforderungen unterschiedlicher Abteilungen versteht und berücksichtigt?
- Sie wünschen sich Vorbereitung und Umsetzung aus einer Hand?
Erkennen Sie sich wieder?
Dann ist es Zeit für Unterstützung von uns.
Gemeinsam erarbeiten wir die perfekte Gesundheitsmaßnahme für Ihr Unternehmen oder Ihre Einrichtung.
Unabhängig von der Zahl Ihrer Mitarbeitenden.

Für Ihre Mitarbeitenden bedeutet das...
- Sie erleben Inhalte, die nah an der eigenen Lebenswelt sind.
- Einen hohen praktischen Übertrag in den beruflichen und privaten Alltag.
- Ein stärkeres Zusammengehörigkeitsgefühl mit Kolleg*innen und Ihrem Betrieb.
- Eine positive(re) Wahrnehmung des eigenen Arbeitsumfeldes.
- Mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
- Ein Gefühl von Wertschätzung und Anerkennung.

Für Ihr Unternehmen bedeutet das...
- Weniger Krankheitstage und mehr Produktivität.
- Erhöhte Arbeitgeberattraktivität sowie Bindung und Gewinnung von Mitarbeitenden.
- Einen Return on Investment (ROI) bei strategischen und langfristigen Projekten von im Durchschnitt 1:2,7 (bis 1:16).
- Zufriedenere, wertgeschätzte und gesündere Mitarbeitende (Value on Investment noch höher als ROI).
- Positivere Wahrnehmung des eigenen Arbeitsumfeldes durch Mitarbeitende.
Ihre Spezialisten

Michelle Wegener
Sportwissenschaftlerin (M.A) mit den Schwerpunkten
Schwangerschaft & Postpartum
Ernährungsberaterin (Apollon)
Stress- und Mentalcoach (IST)
Präventionsberaterin für psychosoziale Gesundheit (IST)
Yoga-Lehrerin 500h
Kursleiterlizenz Autogenes Training
Kursleiterlizenz PMR nach Jacobson

Jan E. Karczewski-Wegener
Sportwissenschaftler (M.A.) mit den Schwerpunkten
Krafttraining & Beinachse
Pädagoge (B.A.)
Teamtrainer
Stress- und Mentalcoach (IST)
Präventionsberater für psychosoziale Gesundheit (IST)
Kursleiterlizenz Autogenes Training
Kursleiterlizenz PMR nach Jacobson
So läuft unsere Zusammenarbeit ab...
Schritt 1
Sie kontaktieren uns telefonisch oder per Email mit Ihrem Anliegen.
Wir melden uns innerhalb der nächsten 72h bei Ihnen zurück.
Schritt 2
Wir treffen uns bei Ihnen oder bei uns vor Ort oder per Zoom.
Wir besprechen Ihre Vorstellungen und klären Ihren Bedarf und Ihre Wünsche.
Schritt 3
Wir erarbeiten ein Konzept und Angebot für Ihre Maßnahmen.
Sie entscheiden, ob Sie das Angebot annehmen und wir klären eventuelle Rückfragen.
Schritt 4
Wir erarbeiten die Inhalte und setzen sie zum vereinbarten Zeitpunkt um.
Auf Wunsch mit direkten Feedback-Schleifen.
Das sagen bisherige Kund*innen



Stellen Sie sich Ihr Unternehmen mit zufriedenen und gesunden Mitarbeitenden vor.
Das ist keine Fantasie –
mit unserer Unterstützung kann das gelingen.

Vorträge
Gesund durch einen aktiven Lebensstil
Ernährungskonzepte – Durchblick im Labyrinth
Gesundheitsmythen aufgedeckt
Fit durch die kalte Jahreszeit
Achtsamkeit & Stressmanagement
Gesunder Arbeitsplatz
Schlafhygiene
Veränderungen nachhaltig vornehmen
Dies ist nur eine Auswahl unseres Angebots. Gerne erarbeiten wir Vorträge, die genau auf Ihre Mitarbeitenden abgestimmt sind.

Workshops
Meal Prep für den Arbeitsplatz
Ernährungsstrategien für den Schichtdienst
Einkaufscoaching
Gesund und lecker ohne Zucker
Optimale Sportlersnacks & Ernährungstiming
Stressreduktion & Entspannung
Ziele setzen leicht gemacht
Teambuilding
Dies ist nur eine Auswahl unseres Angebots. Gerne erarbeiten wir Workshops, die genau auf Ihre Mitarbeitenden abgestimmt sind.

Kurse & Trainingseinheiten
Bewegte Pause
Starker Rücken (individuell für jede Berufsgruppe)
Ganzkörperkräftigung
Kraftsport für Rollstuhlfahrer
Beweglichkeit – Von Yoga bis Functional Mobility
Ausdauerkurs – Einstieg in die Laufwelt
Top Performance für E-Sportler – Konzentration, Wachheit und Reaktion
Dies ist nur eine Auswahl unseres Angebots. Gerne erarbeiten wir Inhalte, die genau auf Ihre Mitarbeitenden abgestimmt sind.

Individuelle Beratungen
Diagnostik
Bewegungsanalyse – Functional Movement Screen (FMS)
Haltungsanalyse (mit Trainingsempfehlung)
Körperzusammensetzung – Bioimpendanzanalyse (InBody 570)
Hybridberatung
Es ist Zeit den individuellen Ansprüchen an Ihre Mitarbeitenden auf modernem Weg zu begegnen. Eine Kombination aus Online-Coaching einzelner Mitarbeiter*innen und Präsenzstunden in Ihrem Betrieb.
Multiplikatorenschulung
Bilden Sie Expert*innen für spezifische Gesundheitsbereiche in Ihrem Unternehmen aus. Für Regelmäßigkeit, Kontinuität und Unabhängigkeit in Sachen Gesundheit.
Unsere Angebote zur Betrieblichen Gesundheitsförderung
Kosten
Die Kosten hängen von vielen Faktoren und dem Umfang der gewünschten Leistungen ab.
Sprechen Sie uns für ein individuelles Angebot gerne an!
Veranstaltungsort
- Bei Ihnen oder bei uns
- Online – mit hochwertigem technischen Equipment
Adresse
corpus|et|animus
Lindenmattenstr. 34
79117 Freiburg
Anfahrt
- Laßbergstr. (Linie 1) – 1min Fußweg
- Littenweiler (S-Bahn) – 3min Fußweg
- 3 Parkplätze vor der Tür



FAQs zu Betrieblicher Gesundheitsförderung (BGF)
Was ist der Unterschied zwischen BGM und BGF?
Unter BGF (Betriebliche Gesundheitsförderung) werden einzelne Maßnahmen wie Vorträge, Kurse, Workshops gefasst, die sporadisch oder regelmäßig in einem bestimmten Zeitraum abgehalten werden.
Ein BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement) ist ein strategisch angelegtes und langfristiges Gesamtkonzept zur Förderung der Gesundheit der Mitarbeitenden. Dieses basiert im Optimalfall auf konkreten Kennzahlen des Unternehmens.
Braucht unser Unternehmen / unsere Einrichtung ein BGM oder BGF?
Unserer Meinung nach ganz klar ja. Das gibt auch die Studienlage her (z.B iga.Report 20).
Ein modernes und zukunftsfähiges Unternehmen sollte ein klares Bekenntnis zur Gesundheit der eigenen Mitarbeitenden machen. Dies ist auch relevant, um die besten Fachkräfte und Mitarbeitenden anzulocken und zu halten.
Was sind die wichtigsten Erfolgsfaktoren für eine gelingende betriebliche Gesundheitsförderung?
Für die erfolgreiche Förderung der Gesundheit der eigenen Mitarbeitenden, sind vor allem das Bestehendes eines langfristiges Konzepts und die Unterstützung und das Engagement der Führungsetage relevant.
Was ist der Unterschied zwischen ROI und VOI?
Der ROI (Return on Investment) meint die konkrete finanzielle “Rendite” auf das in Maßnahmen und Konzepte investierte Geld.
Dieser kann meist nach etwa drei Jahren objektiv gut gemessen werden.
Der VOI (Value on Investment) bezieht zusätzlich weitere, abstraktere und schwieriger messbare Faktoren wie die Stimmung einzelner Teams, Produktivität und Engagement von Mitarbeitenden, Häufigkeit von Fehlzeiten und Unfällen im Unternehmen, Rekrutierung und Verweilzeit von Mitarbeitenden im Betrieb, etc. ein.
Welche BGF- und BGM-Dienstleistungen bieten Sie an?
Wir können einzelne Maßnahmen für Sie durchführen oder Sie bei der Etablierung eines langfristigen Prozesses zum Aufbau eines tragfähigen BGM-Konzepts begleiten.
Sie haben weitere Fragen?