Yoga in Freiburg
Wir bieten Yoga für jede*n -
unabhängig von Lebensphase und Vorerfahrung
Ganz egal, ob Du schon Mal Yoga gemacht hast oder es ausprobieren möchtest, ob Du gerade schwanger oder vor kurzem Elternteil geworden bist, ob Du zur Ruhe kommen oder Dich auspowern möchtest -
wir haben für jede*n das passende Yoga-Angebot.
Preise
Die Preise für Einzelstunden und Kurse stehen bei den jeweiligen Angeboten dabei. Weitere Preismodelle wie z.B. 5er-Karten findest Du in unserer Preisübersicht.
Einzeltraining
Yoga ist selbstverständlich auch im Rahmen unserer Personal-Training-Einheiten möglich.
Die Trainerin
Hatha Yoga | Vinyasa Yoga | Yin Yoga
Wir sind gerade in Gesprächen mit verschiedenen Yogalehrer*innen, um euch ab dem nächsten Jahr wieder ein breites Yoga-Angebot ermöglichen zu können.
Wenn du selbst unterrichten möchtest oder jemanden kennst, melde dich gerne bei uns.
Wenn es Tage und Zeiten gibt, zu denen du dich über Angebote freuen würdest, schreib uns auch gerne.
TBA
Postnatal Yoga + | Sechs-Wochen-Kurs | 60min | §20
Donnerstags von 11:00Uhr - 12:00Uhr
20. Februar - 27. März 2025
Für wen: Personen nach dem Wochenbett (frühestens sechs Wochen PP) unabhängig von der bisherigen Yoga-Erfahrung
Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden!
Dieser Kurs besteht nicht nur aus Elementen des Yoga, sondern auch der Rückbildung. Der Schwerpunkt liegt jedoch nicht darauf, Teile deines Körpers "zurückzubilden", sondern ihn da abzuholen, wo er gerade ist und ihn dabei zu unterstützen wieder zu Kräften zu kommen. Dazu kümmern wir uns u.a. um deinen Beckenboden, deine Bauchmuskulatur und deine verspannten Schultern.
Kinder, die noch nicht laufen können, dürfen gerne mitgebracht werden.
105,00€
Pränatal Yoga | Sechs-Wochen-Kurs | 60min
Mittwochs von 17:00Uhr - 18:00Uhr
19. Februar - 26. März 2025
Für wen: Schwangere in jedem Trimester unabhängig von der bisherigen Yoga-Erfahrung
Eine Schwangerschaft bringt ihre ganz eigenen Herausforderungen mit sich - sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene. In diesem fortlaufenden Kurs hast Du die Möglichkeit deinen Körper jede Woche neu kennenzulernen und dir in dieser aufregenden Zeit regelmäßig einen Moment für dich zu nehmen.
Ich bin im Schwangeren-Yoga ausgebildet und kann dich in jedem Trimester sicher durch die Praxis leiten.
WICHTIG: Eine Teilnahme kann nur mit einem ärztlichen Attest erfolgen.
85,00€